11 meilleures attractions et choses à faire au Panama - 2023

À propos du Panama

Avec une température agréable tout au long de l’année et une culture très variée, le Panama est l’endroit idéal pour les visiteurs et les expatriés qui souhaitent s’installer. Le pays est le choix idéal pour les personnes qui recherchent les commodités d’une grande ville et les sensations de la nature, car il abrite à la fois des villes à la pointe de la technologie et des paysages magnifiques.

Avec ses côtes de sable blanc qui s’étendent dans une mer turquoise et cristalline, le Panama s’enorgueillit de posséder certaines des plus belles plages du monde. Le pays offre également un large choix d’activités culturelles et d’attractions, des musées et galeries aux restaurants, en passant par le shopping et la vie nocturne. Il n’est donc pas surprenant que ce pays soit l’une des destinations de voyage les plus prisées d’Amérique centrale.

Nous visitons le Panama depuis des années et voici notre liste des meilleurs endroits à visiter au Panama:

11. El Valle de Anton – Carte

El Valle de Anton est une charmante petite ville panaméenne située dans le centre du Panama, dans la province de Cocle. Les habitants gravissent les pentes et se baignent dans cette ancienne caldeira volcanique depuis de nombreuses générations, ce qui en fait le site volcanique le plus anciennement peuplé de façon continue. La vie ici se déroule à un rythme beaucoup plus lent et le vélo est le moyen de transport prédominant.

El Valle de Anton est synonyme de plein air et de nature époustouflante, et il y en a BEAUCOUP puisque la région abrite 10 000 variétés de plantes et des centaines d’espèces d’amphibiens. Les forêts avoisinantes permettent d’observer les oiseaux, tandis que les pentes d’El Valle abritent un ensemble exceptionnel de cascades ainsi que des grenouilles dorées peu communes.

10. Îles des Perles – Carte

Les îles Perles sont un groupe d’îles du Pacifique que vous connaissez peut-être grâce à l’émission de téléréalité Survivor. Ces îles comptent parmi les plus belles et les plus envoûtantes du monde, avec leurs forêts luxuriantes et leurs plages de sable blanc. Les îles les plus éloignées sont aussi les plus belles. L’île de Contadora est l’île la plus développée de la région.
un centre de villégiature de luxe
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Les îles Pearl étaient autrefois habitées par des Indiens avant d’être conquises par les Espagnols au XVIe siècle, qui venaient à la recherche de perles (le nom recherché de l’île). L’industrie perlière était dominante sur l’île de Contadora (qui signifie “île du comptage” en espagnol), où l’on comptait, enregistrait et expédiait les perles dans le monde entier. La plupart des activités sur l’île consistent à se détendre sur les nombreuses plages de sable, à pêcher, à observer les baleines ou à visiter l’épave historique qui se trouve à l’autre bout de Playa Larga.

9. Volcan Baru – Carte

Le Volcan Baru est le plus haut sommet du Panama, offrant une vue imprenable sur le Costa Rica et les océans Pacifique et Atlantique. La montagne, située dans la province de Chiriqui, dans l’ouest du Pacifique, se visite de préférence à l’aube, lorsque l’on peut assister à un magnifique lever de soleil depuis le sommet.

Pour arriver au sommet à temps, il y a deux possibilités : commencer la randonnée après minuit et revenir plus tard dans la journée, ou monter la veille et dormir dans le camping de Fogones, près du sommet.

8. Golfe de Chiriqui – Carte

Le golfe de Chiriqu est situé entre la côte du Costa Rica et la péninsule d’Azuero, sur la côte pacifique. Il se compose de nombreuses îles marines magnifiques et de plages bordées de bois et de cocotiers, ainsi que de deux parcs nationaux : le parc national Golfo de Chiriqui et le parc national Coiba, qui est également la plus grande île du Panama.

Ce parc marin, créé en 1994, préserve des centaines d’hectares de récifs coralliens, certaines des meilleures forêts de mangroves d’Amérique centrale et des prairies côtières spectaculaires. Les îles de Cala Mia Island Resort, Isla Palenque et Isla Secas sont les plus touristiques.

Entre mai et novembre, le parc national de Coiba devient un lieu très prisé des touristes et des habitants pour l’observation des baleines à bosse. Vous pouvez passer d’innombrables jours à profiter du soleil et de la vie insulaire sur l’une des nombreuses plages magnifiques. Pour les amateurs de sensations fortes, la région offre de superbes spots de surf, de plongée sous-marine ou de pêche sportive.

7. Île de Santa Catalina – Carte

Santa Catalina est une paisible communauté de pêcheurs située le long de la côte pacifique du Panama. C’est également l’un des sites touristiques les plus populaires du pays. Les visiteurs sont attirés par l’isolement et l’authenticité intacte du village. Santa Catalina est également une destination populaire pour le surf et la plongée, avec de belles plages de sable et la principale porte d’entrée du magnifique parc marin national de Coiba.

Santa Catalina est suffisamment petite pour être explorée entièrement à pied. Les touristes ne trouveront pas de points de repère importants, d’attractions artificielles ou de centres commerciaux dans cette charmante communauté, mais ils y trouveront certaines des personnes les plus sympathiques de l’Amérique latine, une attitude détendue et des plages de sable incroyablement belles pour la natation, la plongée avec tuba, la plongée sous-marine et la pêche sportive. Santa Catalina est également un paradis pour les surfeurs, avec quelques-uns des meilleurs spots de surf d’Amérique centrale. Les magnifiques paysages qui entourent la région en font un lieu idéal pour l’équitation et l’observation des oiseaux.

Santa Catalina n’est accessible que par une seule route pavée et sinueuse depuis Sona. Si vous prévoyez de vous y rendre, il est préférable de le faire pendant la journée, car le bétail peut créer un trafic inattendu et des obstructions dangereuses.

6. Boquete – Carte

Boquete est une petite ville tranquille, située dans la province de Chiriqui. Vous pouvez profiter des paysages étonnants, de l’air frais des montagnes et du climat frais tout en étant entouré d’une étonnante mosaïque de champs de café. La ville accueille une communauté d’expatriés importante et croissante et est devenue une attraction pour le tourisme de santé, avec une variété de spas et d’hôtels de luxe.

Pour ceux qui recherchent l’adrénaline, Boquete met l’accent sur les activités de plein air, avec des températures avoisinant les 70 degrés toute l’année, ce qui lui a valu le surnom de “terre du printemps éternel”. Elle est également connue sous le nom de “vallée des fleurs” et constitue une alternative moins connue aux attractions touristiques du Costa Rica. Vous pouvez être aussi audacieux que vous le souhaitez. Explorez la forêt tropicale en faisant de la tyrolienne, du rafting en eaux vives, de la randonnée sur le célèbre volcan Baru ou du trekking à la recherche de singes hurleurs et de brillants quetzals. Vous pouvez également vous promener dans les magnifiques plantations de café de la région tout en dégustant quelques-uns des meilleurs crus du monde.

5. Péninsule d’Azuero – Carte

La péninsule d’Azuero est le centre traditionnel du Panama, avec une histoire de folklore précolombien, d’artisanat et de poterie. Les visiteurs pourront admirer les vêtements typiques des femmes panaméennes, les masques colorés et le travail effectué pour confectionner le costume pollera. Parmi les autres activités proposées dans la région, citons les excursions de transformation du rhum et de la canne à sucre, les excursions de fabrication de poterie d’argile et de pain artisanal, l’observation des tortues et des baleines, ainsi que d’autres sports nautiques. La région est plus sèche que le reste du pays et possède certaines des plus belles plages du pays, ce qui la rend idéale pour les sports nautiques. Chitre, Las Tablas et Pedasi ont également gagné en popularité auprès des touristes ces dernières années.

Un trajet de 20 minutes en bateau depuis la péninsule d’Azuero vous mènera à l’île d’Iguana, un célèbre site de plongée avec tuba en eaux chaudes, avec des bancs de poissons colorés, des tortues, des raies et des murènes. Sur terre, l’île possède de nombreuses beautés naturelles à découvrir, comme les crabes, les iguanes, les zones de nidification des oiseaux et les petites criques.

4. Bocas del Toro – Carte

L’archipel de Bocas del Toro est un ensemble d’îles, d’îlots et de cayes situés dans la majestueuse mer des Caraïbes. Le groupe d’îles est situé dans la région nord-ouest du Panama et fait partie du district et de la province de Bocas del Toro, qui est également le nom de l’une des villes les plus importantes du Panama….

Bocas del Toro est une merveille majestueuse et merveilleuse de forêt tropicale sauvage, de parcs nationaux et d’habitats biodiversifiés. Les lapins, les iguanes verts, les tortues de mer et les singes hurleurs font partie des espèces menacées qui ont élu domicile dans l’archipel de Bocas del Toro.

Les îles sont dotées de plages magnifiques et d’eaux turquoises et sont également des sites de plongée et de snorkeling très prisés. Bocas del Toro, la capitale de la province, est un creuset de cultures, des Caribes occidentaux aux Latinos et aux extraneros, avec une abondance de nourriture et de traditions associées à chacune d’entre elles. Même si le mode de vie des îles est axé sur la détente, la ville de Bocas s’enorgueillit d’une vie nocturne étonnamment animée.

3. San Blas (Îles) – Carte

Les îles San Blas sont un groupe d’îles d’une incroyable beauté au large de la côte des Caraïbes. Les îles sont gouvernées par la tribu indigène des Kuna Yala. Les îles San Blas ont été une destination très populaire pour les routards sur la route entre la Colombie et le Panama, et deviennent progressivement une destination pour un tourisme plus haut de gamme. Aujourd’hui encore, on peut assister à la vie quotidienne dans le campement indigène, où l’électricité n’est pas toujours assurée et où les distributeurs automatiques de billets ne sont tout simplement pas disponibles. Les visiteurs sont encouragés à apporter beaucoup d’argent liquide lors de leur voyage dans les îles, car les cartes de crédit ne sont pas acceptées dans la plupart des endroits des îles.

Prendre un bain de soleil sur les magnifiques plages bordées de palmiers, nager, faire du snorkeling et de la plongée parmi les centaines d’espèces de poissons tropicaux ne sont que quelques-unes des activités proposées sur les îles. Les chemins de randonnée qui traversent la forêt dense offrent d’excellentes possibilités d’observation des oiseaux et permettent d’entendre les cris des singes hurleurs. Rendre visite aux Indiens Kuna Yala est une occasion unique de découvrir leur culture, leur langue, leur musique et leurs vêtements distinctifs.

Les membres de la tribu organisent fréquemment des festivals et des danses, et vendent des objets artisanaux qui constituent d’excellents cadeaux.

2. Panama City – Carte

Panama City est la capitale du pays, la plus grande ville et la plus importante du pays. La ville n’a pas de quoi se vanter. C’est la métropole la plus moderne d’Amérique centrale et elle a été qualifiée de “Dubaï de l’Amérique latine”. La ville est bordée de stations balnéaires haut de gamme, de centres commerciaux et de tours étincelantes.

Les taxis sont le mode de transport privilégié. Si vous aimez marcher, les allées pavées et les structures coloniales de Casco Viejo, le quartier historique, sont un excellent moyen de découvrir le passé colonial de la ville.

La ville de Panama offre des vues spectaculaires, car c’est la seule métropole au monde bordée par une forêt tropicale et l’océan. Découvrez la majesté du canal de Panama, probablement le point culminant de cette métropole cosmopolite, en sautant en parachute. Montez sur le pont des Amériques pour avoir une vue spectaculaire sur le paysage urbain, ou louez un vélo pour rejoindre les quatre îles le long de la chaussée d’Amador.

1. Canal de Panama – Carte

Le canal de Panama est la raison pour laquelle le Panama est connu dans le monde entier (ainsi que son régime fiscal). La voie navigable relie Panama City, du côté du Pacifique, à Colon, du côté de l’Atlantique, offrant ainsi un raccourci entre deux mers et l’une des zones de navigation les plus populaires au monde. Construit par les Français à la fin du XIXe siècle, il a été abandonné en 1893 après que des milliers d’employés sont tombés malades et ont péri à cause du paludisme, de la fièvre jaune et d’autres maladies.

Dix ans plus tard, l’armée américaine a pris le relais avec des machines bien plus puissantes. Ils ont achevé cet énorme travail d’ingénierie en 1914. Trois grandes écluses permettent d’accéder au système de canaux et constituent les meilleurs endroits pour observer le fonctionnement des mécanismes du canal, en particulier depuis le Miraflores Visitor Center, situé juste à l’extérieur de la ville. Chaque écluse prend huit minutes pour remplir ou libérer l’eau, élever ou abaisser le navire au niveau d’eau suivant, et passer l’écluse suivante. Un navire peut passer d’un océan à l’autre en moins de 10 heures.